Bagaimana Jauhkan Pemain Sepakbola Bendera Aman Untuk Pemuda

sepak

Bendera sepak bola adalah olahraga alternatif yang bagus untuk menghubungi sepak bola. Hal ini dapat mengajarkan nilai-nilai inti yang sama seperti sportivitas, kerja sama tim, bersenang-senang, dan kerja keras individu. Namun, jika tidak dianggap serius, olahraga juga bisa sama berbahayanya dengan kontak sepak bola.

Sumber Agen Terpercaya sbobet untuk menjaga pemain aman dimulai dengan PELATIH. Setiap pelatih tim harus terus mencermati konstan dari semua kegiatan selama latihan dan permainan. Berikut ini adalah daftar langkah-langkah keamanan penting setiap pelatih harus diingat:

1. Sikap Player. Hanya membutuhkan satu pemain sulit diatur untuk mempengaruhi orang lain. Pelatih harus mengambil kendali awal dengan pemain ini. Setiap pelatih harus memiliki teguran yang tepat dalam pikiran ketika masalah ini muncul. Ajarkan pemain satu aturan utama, jika perilaku tidak sesuai untuk sekolah atau rumah mereka, itu adalah JUGA tidak sesuai untuk lapangan.

2. Peralatan. Pelatih harus selalu tetap menutup mata pada peralatan masing-masing pemain. Pastikan sepatu yang terikat, potongan mulut digunakan, kemeja terselip di, tidak ada kantong di celana pendek hanya untuk beberapa nama.

3. bermain agresif dibandingkan bermain sembrono. Setiap pelatih harus memiliki peluit siap untuk meniup untuk mencegah kontak tidak disengaja atau ceroboh. Ajarkan pemain untuk berhenti bermain segera ketika mereka mendengar peluit. Pelatih harus meniup peluit sedikit lebih awal bila kontak diantisipasi, terutama selama latihan, untuk menghindari pemain terlalu agresif dari menyebabkan cedera pada diri sendiri atau orang lain. Pelatih harus mendorong bermain agresif tapi mengajarkan setiap pemain perbedaan antara ayat-ayat yang agresif nekat bermain.

4. Jauhkan praktek yang menarik untuk semua pemain. Pelatih harus memiliki rencana latihan terorganisir dengan baik dan terstruktur siap di depan waktu. Hal ini jelas untuk kedua orang tua dan pemain ketika pelatih adalah membuat hal-hal seperti dia pergi bersama. Memiliki rencana latihan terstruktur juga akan menjaga pemain dari hanya berdiri di sekitar menunggu sesuatu untuk dilakukan. Ini membuka pintu untuk permainan kasar dari para pemain. Pastikan setiap drill latihan terus setiap pemain bergerak dengan menghindari antrean panjang. Jika perlu, memanfaatkan pelatih asisten dengan memiliki dua atau tiga kelompok melakukan latihan yang sama secara terpisah.

5. Peregangan dan pemanasan. Pelatih harus memiliki setiap pemain berpartisipasi dalam peregangan dan pemanasan latihan sebelum latihan atau pertandingan dimulai. Hal ini penting pada setiap usia. Meskipun pemain muda secara alami fleksibel dan memiliki ton energi, mereka masih membutuhkan penguatan yang tepat untuk otot dan perawatan kesehatan. Tanpa tepat peregangan dan pemanasan, pemain muda bisa melukai otot tanpa menyadarinya. Kadang-kadang cedera ini tidak akan mempengaruhi mereka sampai bulan atau tahun kemudian.

Ada banyak sumber untuk latihan praktek yang tersedia di internet. Melakukan penelitian dan tidak membuat keputusan untuk membeli manual terlalu cepat. Tinjau website dan pastikan perusahaan tampaknya terkemuka.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *